| 380 m | 9 km | 3 h | Prapic/ Orcières | Saut du Laïre |
| 386 m | 9,6 km | 3h30 | Pont du Fossé | Village abandonné de Costebelle |
| 529 m | 12,7 km | 4h | Les Cassettes /St-Michel-de-Chaillol | Sous le Queyron (ou Queyrel) |
| 588 m | 12 km | 3h50 | Prapic/ Orcières | Saut du Laïre par le Basset |
| 685 m | 14,4 km | 4h30 | Saint-Firmin | Col des Préaux- les Vachers |
| 689 m | 11 km | 4h | Sation de Chaillol 1600 | Col du Viallet |
| 708 m | 10,2 km | 4h | les Richards / St-Jean-St-Nicolas | Le Palastre |
| 749 m | 12 km | 4h | L’Ubac-St Maurice-en-Valgodemard | Vallée de Prentiq |
| 761 m | 12,5 km | 4h30 | station Chaillol 1600 | Col de la Pisse |
| 840 m | 12 km | 4h20 | Les Infournas | Col du Cendrié |
| 850 m | 12,2 km | 4h40 | Ancelle | Col de la Pourrachière |
| 885 m | 15 km | 5h | station de Laye | Pic de Gleize |
| 984 m | 13 km | 5h | Prapic | Lac des Pisses |
| 1125 m | 18 km | 6 h | Freissinières | Lacs Palluel et Faravel |
| 1140 m | 14 km | 5 h 45 | Saint Maurice en Valgaudemar | Les six cabanes |
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RANDO ALPES SUD 